約9割が経験!満足度も高い「お金のかからないデート」の実態を調査
株式会社アイベックが運営する出会い・恋愛マッチングアプリ「ハッピーメール」は、成人男女200名およびお金のかからないデート経験者200名を対象に、「お金のかからないデート」に関するアンケート調査を実施しました。この調査は、お金をかけないデートの経験の有無、満足度、具体的なデート内容、そして楽しむための重要要素について明らかにするものです。

お金のかからないデート、約9割が経験
成人男女200名に「お金のかからないデートをしたことがあるか」を尋ねたところ、男性・女性ともに88.00%が「ある」と回答しました。この結果から、お金をかけないデートが特別な選択肢ではなく、多くのカップルにとって日常的なデートスタイルとして広く受け入れられていることが伺えます。

満足度はほぼ全員が肯定的な評価
お金のかからないデートでも満足できるかという問いに対しては、「内容によっては満足できる」という回答が最も多くを占めました。男女ともに「満足できない」と答えたのはわずか1名に留まり、ほぼ全員が肯定的な評価を示しています。
特に女性は「十分満足できる」の割合が男性よりも高く、お金の有無よりも体験の質を重視する傾向が見られます。

人気の過ごし方は「お家デート」「自然」「ピクニック」
お金のかからないデート経験者に具体的な過ごし方を尋ねたところ、「お家デート」が最も人気でした。男性は「自然鑑賞デート」、女性は「お家デート」や「ピクニック」の比率が高く、男性は外での体験、女性は安心感や共有時間を重視する傾向が明らかになりました。
一方で、「図書館」や「ハイキング」といった活動は回答数が少なく、デートとしての汎用性の低さが影響している可能性が考えられます。

満足度を左右するのは「会話」と「相性」
デートを楽しむ上で最も重要だと思う要素を尋ねた結果、「会話の楽しさ」が最多となりました。男女ともに「会話」と「相手との相性」が上位を占めており、デートの費用や場所よりも、人との関係性そのものが満足度を左右していることが明確です。
「デート内容そのもの」の優先度は低く、「何をするか」よりも「誰とどう過ごすか」が重視されていることが示されています。

お金をかけなくても満たされたデートの具体例
お金のかからないデートで「満足できた体験」について自由回答形式で尋ねたところ、「自宅や公園などでゆっくり過ごす」「会話や共通の趣味を楽しむ」といった回答が多く寄せられました。
いくつかの回答を抜粋してご紹介します。
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近隣の緑地公園でのんびり散歩しながら会話をして過ごしました。テントを広げて昼寝をしてゆっくりできたのが良かったです。(男性)
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彼女の家で、お互い好きなゲームを対戦プレイしながら盛り上がったり、当時流行っていた動画を見たりして、のんびりとした時間が過ごせて楽しかったです。(男性)
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夜景が見える展望台で星を見ながら会話しました。すごくロマンティックで普段とは違ったデート気分を堪能できました。(男性)
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桜の時期に3ヶ所ほどお花見スポットを巡って、たくさん写真を撮って充実した時間を過ごせました。(女性)
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お家デートで一緒にテレビで野球観戦をしました。共通の趣味なので会話が盛り上がり、より仲良くなれた気がしました。(女性)
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広い自然公園を散歩しました。秋で風も気持ちよく、小鳥の囀りや小川の流れの音で癒されました。0円なのに凄く思い出深いです。(女性)
これらの回答からは、「特別な場所」や「高価な体験」よりも、「一緒にいる時間の心地よさ」や「会話の充実」が重視されていることが分かります。お金をかけないデートにおいては、場所や金額ではなく、「共有体験」と「コミュニケーションの質」が満足度を左右する鍵であることが明らかになったと言えるでしょう。
調査結果まとめ
本調査により、以下の点が明らかになりました。
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お金をかけないデートは、成人男女の約9割が経験しています。
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お金をかけないデートに対する満足度は、ほぼ全員が肯定的な見方を示しています。
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人気のお金のかからないデートは「お家デート」「自然鑑賞」「ピクニック」です。
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男性は外での体験、女性は安心感や共有時間を重視する傾向が見られます。
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デートの満足度を決定する主な要因は、「会話の楽しさ」と「相手との相性」です。
この調査結果は、お金の有無がデートの満足度に直結するわけではなく、パートナーとの関係性や過ごし方がその価値を決定する構造があることを示唆しています。
本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開されています。
調査概要
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調査方法:インターネットアンケート
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調査対象:成人男女200名、お金のかからないデートを楽しんだことがある成人男女200名
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アンケート母数:男性200名・女性200名(合計400名)
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実施日:2026年4月8日
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調査実施主体:ハッピーメール
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調査会社:株式会社アイベック
ハッピーメールとは
ハッピーメールは、株式会社アイベックが運営する、累計会員数3,500万(2024年6月時点)を突破した出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトです。25年以上の運営実績を持ち、PC、スマートフォン、アプリと時代の変化に合わせてサービスを提供しています。
2018年には、マッチング業界として初めて恋愛映画制作に携わり、2019年には野呂佳代さんをアンバサダーに起用したWebドラマ「ハッピーメール~Love Story~」を製作するなど、リアルな出会いからの「恋愛・結婚」の認知拡大に貢献しています。

関連リンク
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