調査概要
「α世代のAI利用実態について」と題されたこの調査は、インターネット調査と一部オンラインインタビュー調査を併用して行われました。調査対象は10～12歳の男女（α世代）と16～29歳の男女（Z世代）で、合計4,237サンプルからデータを収集しました。調査期間は2026年3月20日から3月22日です。
α世代のAI利用実態：SNSを上回る接触時間
調査結果によると、α世代におけるAIの利用率は約6割（60.5％）に達しており、すでに彼らの間で主要なツールとなりつつあります。1日あたりの平均AI利用時間は「31分」で、「Instagram（28分）」や「X（旧Twitter）（24分）」といった主要SNSの利用時間を上回る結果となりました。これは、年齢制限などのハードルがあるSNSの代わりに、気軽にアクセスできるAIが日常の主要な接触メディアとして台頭していることを示唆しています。
AIは「気を使わずに話せる友達」
AIに対するα世代の認識は、「便利な道具（21.6％）」を大きく上回り、「気を使わずに話せる友達（42.9％）」という回答が最も多くを占めました。さらに、恋愛に関する悩み相談相手として「AI（ChatGPTなど）」を信頼するα世代（10～12歳）は21.6％にのぼり、「友達（21.6％）」と同率1位となりました。これは「親（10.8％）」の約2倍にあたる数字です。友達には話しにくいデリケートな悩みも、心理的なハードルが低いAIになら気軽に打ち明けられるという、新しい対人・対AI関係が始まっていると考えられます。
AIは「会話をしながら答えを見つけるパートナー」
AIから納得のいかない回答が返ってきた際、α世代の72.9％が「指示（プロンプト）を変えて何度でもやり直させる」と回答しました。これはZ世代の62.2％を大きく上回る結果です。また、「一緒に考えたりおしゃべりしたりする『友達やパートナー』に近い」と捉える割合も56.7％にのぼります。命令をそのまま実行させる「部下・道具」としてではなく、お互いに対話を重ねて答えをブラッシュアップしていくプロセスそのものを、α世代は楽しんでいるようです。
思考力低下への強い不安
AIの利用に関する懸念として、「AIに頼りすぎて、自分で考える力がなくなること」に対し、α世代の43.2％が「とても不安である」と回答しました。これはZ世代の22.6％と比較して約2倍のスコアであり、α世代が便利さを享受しつつも、自立を守るための深い葛藤を抱えている実態が浮き彫りになっています。親やニュースなどのメディアから、AI利用に対する制限や思考力の重要性を問われていることが、この不安の一因であると考えられます。
「α世代の精神的パートナーになりつつあるAI」
今回の調査結果は、α世代がAIを単なる便利なテクノロジーとしてではなく、精神的なパートナーとして高度な関係性を築いている実態を明確に示しています。AIが日常の主要な接触メディアとなり、「親以上、友達と同等」の相談相手になっている点は、これまでのインターネットが「他者と繋がるための道具」であったのに対し、AIそのものが対話の相手となる「オルタナティブフレンズ」として機能し始めたパラダイムシフトを意味するでしょう。
α世代は、AIを頼りにする一方で、「自分で考える力がなくなるのではないか」という強い危機感を抱えています。これは、人類史上で最も早くAIとの倫理的な距離感に直面している世代の、リアルな心理を象徴していると言えるでしょう。
αFindについて
本調査を実施した「α世代デザインファーム αFind」は、株式会社東急エージェンシーの登録商標であり、2010年以降生まれのα世代の行動・意識・価値観を捉え、マーケティングへの実装を行うチームです。α世代に関する独自の知見を蓄積し、企業へのマーケティング支援や協業を通じて、独自のマーケティング手法を創出しています。
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