約2人に1人の女性がライフイベントを機にキャリアをあきらめている｜女性のキャリアに関する意識調査

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女性のキャリアに関する意識調査：ライフイベントを機に半数以上がキャリアを断念

女性のキャリアに関する意識調査：ライフイベントを機に半数以上がキャリアを断念

株式会社リモラボが、リモートワーク実践スクール「リモラボ」の受講会員である女性778名を対象に「女性のキャリアに関する意識調査」を実施しました。この調査は、ライフステージの変化に応じた働き方を支援し、「女性のキャリアをシームレスに」実現することを目指して行われたものです。

調査結果から、約2人に1人の女性がライフイベントをきっかけにキャリアをあきらめたり、後回しにしたりしている実態が浮き彫りになりました。また、制度の整備が進む一方で、職場の雰囲気や自身の内面的な要因がキャリア選択に大きな影響を与えていることが示されています。

キャリアの自由な選択肢に関する実態

現在のキャリアにおいて「自由な選択肢を持っていると感じるか」という問いに対し、「あまり持っていない（30.8%）」と「全く持っていない（5.4%）」を合わせると、36.2%もの女性がキャリアの選択肢を実感できていないことが分かりました。これは、働き方改革や法定制度の整備が進む一方で、当事者の心理的な充足感が置き去りにされている「制度と実感の乖離」があることを示唆しています。

ライフイベントがキャリアに与える影響

ライフイベント（結婚・出産・介護など）と自身のキャリアの関係について尋ねると、52.7%の女性が「ライフイベントを機に、キャリアをあきらめた（または後回しにした）」と回答しました。

この選択の理由として最も多かったのは、「直接は言われていないが、周囲の状況や社会の空気から『そうすべきだ』と自分で判断した（40.1%）」でした。これは、パートナーや上司から「直接言われた（14.1%）」ケースの約3倍にあたります。誰かに強制されたわけではなく、社会に漂う「こうあるべき」という空気を内面化し、自ら可能性を制限してしまう「インビジブル・ブレーキ（見えないブレーキ）」の存在が明らかになりました。

また、キャリアの選択肢を広げる上での障壁としては、「自身のスキルや自信の不足（72.9%）」が最多となりました。これは「家事・育児・介護の負担の偏り（56.2%）」や「失敗した際のリスク（41.5%）」を大きく上回る結果であり、職場環境などの外部要因以上に、内面的な要因が最大の壁となっていることが分かります。

アンコンシャス・バイアスと職場の雰囲気

「女性だから」「母親だから」といった無意識の決めつけ（アンコンシャス・バイアス）を経験した女性は74.0%にのぼります。この無意識の偏見は、職場の雰囲気形成に大きく影響していると考えられます。

さらに、育休や時短などの「制度の充実」よりも、「周囲の目や職場の雰囲気の方がキャリア選択に影響する」と回答した人が69.9%に達しました。これは、どんなに優れた制度が整備されても、現場の「空気」が変化しなければ、女性たちのキャリア選択におけるブレーキを外すことが難しい現実を示しています。制度だけでなく、職場全体の「空気感のアップデート」が求められていると言えるでしょう。

日本社会の変化に対する停滞感

日本社会全体における女性活躍やキャリア環境の変化について尋ねたところ、「根本から変わるには20年以上かかる（28.4%）」または「自分が生きている間は変わらない（11.3%）」と回答した女性が約4割に達しました。社会の仕組みや意識のアップデートが進んでいるとされる一方で、当事者である女性たちは依然として強い停滞感を感じているようです。

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株式会社リモラボは、女性リモート人材と企業をつなぐ採用プラットフォーム「リモートクラウド」を運営しています。リモートワークを前提とした人材マッチングを通じて、企業の人材不足解消と女性のキャリア機会創出の両立を目指しています。

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リモラボ代表／講師小森優氏

リモラボ代表で講師の小森優氏は、「こもりん」としてSNSで活動し、スキルゼロの状態から独立を果たしました。Instagram、X（旧Twitter）、LINE公式アカウントなどの企業SNS運用・監修を5,000件以上経験し、時間と場所にとらわれない働き方を確立しています。

リモラボでは、これまでの経験をもとに8,300名以上の女性の選択肢を広げるサポートを行いながら、フルリモートワークのSNSコンサルタントとしても活躍しています。

「令和7年度女性しごと応援ナビ」や「HAPPY WOMAN FESTA 2025」など、講師・登壇実績も多数。著書には「私たちは“通勤”を辞めました」、「作業が遅いで悩まなくなる仕事術図解100」（2024,KADOKAWA）、「心のモヤモヤがスーッと消える仕事術図解100」（2025,KADOKAWA）があります。