婚活男性の8割以上が「写真詐欺」を経験
マッチングアプリや結婚相談所のプロフィール写真と実物が違った経験について尋ねたところ、82.8%の男性が「ある」と回答しました。これは、アプリによる過度なフィルターや美肌加工が日常化している背景があると見られます。女性側は「少しでも良く見せたい」という意図での加工であっても、男性側には「嘘をつかれた」「別人が来た」といったマイナスの第一印象に繋がりやすい現状が浮き彫りになりました。
加工写真は「逆効果」と考える男性が約6割
プロフィール写真を加工すべきかという問いに対しては、59.8%の男性が「加工に反対(すべきではない)」と回答しました。「どちらでもない(32.8%)」を含めると、9割以上の男性が加工に対して肯定的ではないことが分かります。「加工に賛成(見栄え良くすべき)」と答えたのはわずか7.5%に留まり、肌を綺麗に見せる程度の加工は許容されるものの、輪郭やパーツを変えるほどの加工は、会った瞬間の「ガッカリ感」を助長させる可能性が高いとデータは示しています。
初対面で重視するのは「目」よりも「全体の雰囲気」と「清潔感」
男性が初対面の女性のどこに注目するかを調査したところ、「一番最初に目が行く箇所」の1位は「全体の雰囲気(姿勢など)」でした。特定のパーツよりも、第一印象として全体的な雰囲気やオーラを見ている傾向があります。また、「最も重要視する要素」としては「清潔感(33.9%)」が1位となり、「顔の好み(27.6%)」を上回る結果となりました。
一発アウトの最大要因は「歯の黄ばみ・口臭」
外見における「一発でナシ(恋愛対象外)」となる最大の減点ポイントを尋ねたところ、1位は「歯の黄ばみ・口臭(36.8%)」でした。次いで「体型が好みでない」「髪がボサボサ」と続き、メイクや服装といったファッション要素よりも、衛生面や自己管理能力が厳しくチェックされていることが分かります。

行動面における減点ポイントでは、「言葉遣いが汚い(37名)」「挨拶がない(34名)」「店員への態度(33名)」が上位を占めました。基本的なマナーや品性が欠けていると、たとえ見た目が良くても恋愛対象から外れてしまう可能性が示唆されています。

第一印象は覆せる?約半数は「挽回可能」と回答
第一印象があまり良くなくても、その後の交流で交際につながった経験があるかという問いには、「ない(第一印象が全て)」が54.6%、「ある(覆せる)」が45.4%と意見が分かれました。第一印象は非常に重要ですが、約半数の男性は、その後の会話や振る舞い次第で評価を覆す可能性があると考えているようです。
婚活男性からのアドバイス:「ありのままの清潔感と笑顔があればいい」
婚活男性からは、女性の第一印象を良くするための具体的なアドバイスが寄せられました。「高い服やバッチリメイクは不要」「笑顔と清潔感だけでいい」といった本音が多数見受けられます。
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「第一印象で一番大切だと感じるのは、顔立ちよりも清潔感と落ち着いた雰囲気です。高価な服や派手なおしゃれより、髪や肌、服装がきちんと整っていることの方が好印象につながります。」(30代男性)
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「清楚で歯並びがきれいで自然な笑顔があって挨拶できる人が第一印象を良くするポイントだと思います。誰でも当たり前にできないので。」(40代男性)
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「ありのままの自分を出して欲しい。プロフなどで写真を盛らないで欲しい。飾らないでありのままで印象は良いと思う。」(40代男性)
結婚相談所Presia 代表・来島美幸氏からのコメント
結婚相談所Presiaの代表である来島美幸氏は、今回の調査結果を受け、「婚活男性がいかに『写真と実物のギャップ』に疲弊しているかが明らかになりました」とコメントしています。多くの女性が「まず会うために」写真を加工しがちですが、婚活のゴールは「結婚すること」であり、加工で別人のように見せて会えても、会った瞬間に「写真と違う」とマイナスの印象を持たれてしまっては、交際につながる可能性は限りなくゼロに近くなると述べています。
また、「男性が求めているのは、完璧な美女ではなく、『清潔感』と『信頼できるありのままの姿』です。過度な加工に労力を割くよりも、歯のホワイトニングやヘアケア、丁寧な言葉遣いといった『リアルな自分磨き』に注力することが、成婚への近道だと言えるでしょう」とアドバイスを送っています。
結婚相談所Presiaについて
結婚相談所Presiaは、YouTubeチャンネル登録者数15万人超の来島美幸氏が代表を務める結婚相談所です。「感覚」や「運」だけに頼らない論理的なパートナー選びのノウハウを体系化し、これまでに450組以上の成婚を実現してきました。カウンセリングからお見合いまで全てをオンラインで完結できるのが特徴で、居住地やライフスタイルに縛られることなく、全国どこからでも質の高い出会いを追求できる「新しいパートナー探しの形」を提供しています。
- 結婚相談所Presia: https://presia.jp/agent/
アンケート調査概要
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調査対象:婚活経験のある20代〜50代男性174名
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調査時期:2026年1月
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調査機関:株式会社SUNCOREとの共同調査
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調査方法:インターネットを使用した任意回答
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調査レポート名:婚活男性に聞いた「女性の第一印象」に関する意識調査2026
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株式会社SUNCORE: https://school-plus.org/suncore/
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