プログラムの概要と狙い
『ライフモチベートプログラム』は、「“自分に戻れる時間”を少し取り戻すこと」をテーマに掲げています。運動が苦手な方でも気軽に始められるよう、栄養、運動、心のつながりといった多角的なコンテンツを展開し、ミドルエイジ女性が心身ともに健康で、自分らしく輝ける「ヘルシアプレイス」を提供することを目指しています。
mi-molletでの連載ブログと動画配信
2026年1月23日からは、講談社が運営するミドルエイジ女性向けウェブマガジン「mi-mollet(ミモレ)」にて、連載ブログの配信が始まりました。この連載では、エニタイムフィットネスの女性社員がブロガーとして登場し、運動が苦手だった40代女性が体を動かし始めることで変化していく様子を、全5回の記事と動画で紹介します。動画コンテンツでは、誰でも簡単にできるストレッチや、自宅で実践できる「ながらトレーニング」、体の部位別エクササイズなどが提供されます。
ネスレ ヘルスサイエンスによる栄養サポート
プログラムの参加者には、ネスレ ヘルスサイエンスから「Vital Proteins® コラーゲンペプチド 120g」が提供されます。これは、2026年1月23日から2月20日までmi-molletの記事内で募集されるアンケートに回答した方が対象です。日々の食生活で栄養を意識する小さなきっかけを提供し、運動と栄養の相乗効果で心身を整えることを目指しています。
- 「バイタルプロテインズ」公式ブランドサイト:https://vital-proteins.jp/
ライフモチベートプログラム体験オンラインイベント
本プログラムの集大成として、2026年2月27日にはmi-mollet読者を招いた体験オンラインイベントが開催されます。mi-mollet編集部が司会を務めるこのライブ配信イベントでは、「The Bar Method」の人気インストラクターによるレッスン紹介や、ネスレ ヘルスサイエンスによるスペシャル栄養ワークショップが実施される予定です。
参加者には限定特典として、アンケート回答者全員に以下のいずれかのチケットがプレゼントされます。
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エニタイムフィットネスの一部店舗でのご利用体験チケット
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The Bar Methodの体験チケット(体験は2026年3月頃を予定)
『ライフモチベートプログラム』の特長
このプログラムは、従来の健康企画とは一線を画す「成長型」の健康習慣プロジェクトとして設計されています。

- ミドルエイジ女性のリアルな声を起点に開始: mi-mollet読者や働く女性、母親たちの声をもとに、「無理なく始められる」ことを最重視しています。
- 栄養体験 × 運動体験 × メディア連載を横断: 「読む・試す・体験する」を組み合わせることで、日常に取り入れやすい仕組みを提案します。
- 常に成長する“進化系”: アンケートや体験から得られた声を即座にプログラムに反映し、参加者に寄り添いながら進化を続けます。
各社について
ネスレ ヘルスサイエンス

ネスレ ヘルスサイエンスは、2011年にネスレによって創設されたヘルスサイエンスカンパニーです。世界140カ国以上で事業を展開し、消費者向け健康製品、医療介護施設向け栄養補助製品、科学的知見を取り入れたビタミンやサプリメントなど、幅広いブランドを提供しています。「栄養の力」を基軸に、総合的な健康サポートを提案しています。
- ネスレ ヘルスサイエンス 公式サイト:https://www.nestlehealthscience.jp
mi-mollet(ミモレ)

mi-molletは、講談社が運営するミドルエイジ女性向けウェブマガジンです。2025年に創刊10周年を迎えるこのメディアは、ファッション、ビューティ&ヘルス、ライフスタイル、エンタメ、キャリア、占いなど、成熟に向かうミドル世代に寄り添う多彩な情報を発信しています。読者会員数は12万人を突破し、イベント開催などを通じて読者とのコミュニケーションを深めています。
- mi-mollet 公式サイト:https://mi-mollet.com
株式会社Fast Fitness Japan

株式会社Fast Fitness Japanは、「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」というパーパスのもと、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営およびフランチャイズ展開を中核とした事業を展開しています。誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指しています。
- 株式会社Fast Fitness Japan コーポレートサイト:https://fastfitnessjapan.jp/



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