夏のレジャー、8割が楽しみと回答！しかし「正直しんどい」と感じるレジャー1位は「海遊び」〜男女500人アンケート調査〜

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夏のレジャーを楽しみにしている大人は80.8％

20代以上の男女500人に「夏のレジャーが楽しみか」を尋ねたところ、「とても楽しみ（25.2％）」と「まあ楽しみ（55.6％）」を合わせ、80.8％もの人が楽しみにしていることが分かりました。夏ならではの特別な体験を心待ちにしている方が非常に多いことがうかがえます。

毎年行っている定番の夏レジャーは「夏祭り」がトップ

毎年恒例の夏レジャーについて尋ねたところ、1位は「夏祭り（34.2％）」でした。続いて「帰省（28.0％）」、「バーベキュー（22.4％）」、「花火大会（22.0％）」が上位にランクインしています。夏らしい風情を感じられるイベントや、家族との再会を楽しみにしている方が多いことが分かります。

正直しんどい夏のレジャー、1位は「海遊び」

楽しい夏のレジャーですが、一方で「正直しんどい」と感じるものもあるようです。この問いに対する回答で最も多かったのは「海遊び（24.2％）」でした。2位には「バーベキュー（20.2％）」が続き、3位「帰省（16.6％）」、4位「夏祭り（16.4％）」、5位「プール（14.6％）」という結果になりました。時間や手間がかかるレジャー、人混みが多い場所、屋外で暑さを感じやすいレジャーが上位を占める傾向が見られます。

1位：海遊び

「海遊び」がしんどいと感じる理由としては、「準備や遊んだ後の負担」や「人混み」「暑さ」が挙げられました。具体的には「人混みがすごい」「片付けや砂がつくのが苦手」「水着やサンダルなど汚れたものを持ち帰るのが面倒」といった声が聞かれます。日差しが強く、日焼けや熱中症の心配も、しんどさを感じる大きな要因となっているようです。

2位：バーベキュー

「バーベキュー」では、「準備と後片付けが大変」という意見が多く寄せられました。屋外で火を扱うことによる体力的な負担や、虫の心配も挙げられています。また、幹事役になると準備や手配、他の参加者との調整に気を遣うため、しんどさを感じる方もいるようです。負担を減らすためには、機材や食材が用意され、ゴミ捨てなども任せられるバーベキュー施設の利用がおすすめです。

3位：帰省

「帰省」は、普段会えない家族と過ごす貴重な機会である一方で、精神的・身体的な負担を感じる方も少なくありません。遠方への長距離移動や、親族との付き合い、特に義実家への帰省では気を遣う場面が多いという声が目立ちました。

4位：夏祭り

「夏祭り」のしんどさとしては、やはり「暑さ」と「人混み」が大きなポイントです。特に昼間からのお祭りでは体力的な負担が大きく、神輿の担ぎ手など深く関わる場合には、人付き合いによる精神的な疲れも加わるようです。「リラックスしている場で気を遣うのがしんどい」という意見もありました。

5位：プール

「プール」がしんどい理由としては、準備の手間、混雑、体力の消耗が挙げられます。人気のレジャー施設のため、夏には連日多くの人で賑わい、人混みが苦手な方にとっては辛い場所です。屋外プールでは日焼けや熱中症の心配もあり、水中で体を動かすことによる疲労も大きいと感じる方もいます。

6位：花火大会

「花火大会」は夏の風物詩ですが、そのしんどさの主な要因は「混雑」と「待ち時間」です。会場までの移動や、鑑賞場所での長い待ち時間、そして終了後の駅までの混雑などがストレスになるという声が多く聞かれました。花火そのものは魅力的でも、それ以外の時間にかかる負担がしんどさにつながっているようです。

7位：夏フェス

「夏フェス」は開放的な空間で音楽やグルメを楽しめる刺激的なイベントですが、広い屋外会場での開催ゆえに「暑さ」や「疲労」との戦いになります。長時間の移動、グッズ購入の待ち時間、そして長時間立ち続けることによる体力的な負担が挙げられています。特に最近の猛暑では、熱中症への心配も大きくなっているようです。

まとめ

今回の調査から、夏のレジャーは多くの人にとって楽しみである一方で、「暑さ」「混雑」「移動の負担」「準備や片付けの手間」といった要因が「しんどさ」につながっていることが分かりました。特に、海遊びやバーベキューなどの定番レジャーでこの傾向が顕著です。また、帰省や夏祭りのような地域イベントでは、体力的な負担に加えて、人間関係における気遣いによる精神的な疲れを挙げる声も多く見られました。

心理カウンセラーの服部希美氏は、夏のレジャーを楽しむコツとして「心身の負担を減らす工夫をする」ことの重要性を指摘しています。便利なサービスを利用したり、頼れるところは頼ったりと、少しのゆとりを作ることで、レジャーをより楽しむ余裕が生まれるでしょう。事前の準備、暑さ対策、混雑を避けるための時間調整など、工夫を取り入れながら、無理なく夏のレジャーを楽しんでみてはいかがでしょうか。