本書で学べること
生成AIは、日々の暮らしの中で感じる様々な「困った」を解決し、人生をより豊かにする手助けをしてくれます。本書では、以下のような具体的な活用法が紹介されています。
暮らしの負担を軽減するアイデア
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料理が苦手な方でも、「1週間の献立＋買い物リスト＋レシピ」を瞬時に作成できます。
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フリマアプリでの出品方法や、商品を高く売るための文章作成もAIが提案してくれます。
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自治会のアンケート作成やメール文の下書きなど、文書作成の代行も可能です。
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スマートフォンの操作やパソコンの不調についても、AIが根気強く解説してくれます。
日常の「困った」を解決するサポート
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広告の料理写真を撮るだけで、そのレシピを教えてもらうことができます。
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古いアルバム写真から撮影場所を推理し、思い出の場所を特定する手助けをします。
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英語の記事や美術作品の解説もAIに任せられ、すべて「やさしい言葉」で返してくれます。
人生の楽しみを広げる新しい挑戦
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趣味に合わせて映画、旅行、音楽の提案をカスタムしてくれます。
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創作料理のアイデア出し、写真整理、自分史づくりなども手軽に始められます。
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終活のお手伝いやSNS投稿の文章チェックまで、幅広いサポートが期待できます。
具体的な操作方法とセキュリティ対策
本書では、生成AIを安全に長く使うための具体的な操作方法から、個人情報の取り扱いや危険な事例の見極め方といったセキュリティに関する注意点まで、丁寧に解説されています。
70の実践プロンプトを掲載
「生成AIを使ってみたいけれど、何を話せばいいのかわからない」という方も安心です。本書には、シニアの暮らしを変える実践的なプロンプト（指示文）が70例も掲載されており、具体的な質問例とその回答例を通じて、生成AIとの対話をスムーズに始められるよう導いてくれます。
人生100年時代において、生成AIはシニアの「自立・安心・喜び」を支える強力なツールとなるでしょう。この一冊から、生成AIと共に歩む新しい生活を始めてみてはいかがでしょうか。
監修者について
岡嶋裕史（おかじま・ゆうし）
1972年東京都生まれ。中央大学大学院総合政策研究科博士後期課程修了。博士（総合政策）。富士総合研究所勤務、関東学院大学経済学部准教授・情報科学センター所長を経て、現在、中央大学国際情報学部教授、中央大学政策文化総合研究所所長。学校法人神戸学園顧問。
書誌情報
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書名：『老いてこそAI シニアの「困った！」を解決する、最新ツールの使い方』
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監修：岡嶋裕史
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定価：1,650円（税込）
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発行：主婦と生活社
