8割以上が「人肌恋しい」と感じる経験
調査ではまず、「人肌恋しいと感じた経験があるか」を尋ねました。その結果、「ある」と回答した人は168人（84.0%）に上り、8割を超える多数派であることが判明しました。内訳を見ると、男性82人、女性86人と、性別による大きな差は見られませんでした。この結果から、「人肌恋しい」という感情は、特定の人に限らず、多くの人が人生で一度は経験する普遍的な感覚であることがうかがえます。
「人肌恋しい」と感じる最多のタイミングは「冬の寒さ」
次に、人肌恋しいと感じた経験がある168人に対し、「特に人肌恋しいと感じるのはいつか」を複数選択形式で尋ねました。最も多かった回答は「冬になり寒くなってきた時」で54人でした。
その他、以下のようなタイミングで人肌恋しさを感じる傾向が見られました。
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休みに一人でいる時：36人
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クリスマスや誕生日などのイベント：26人
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夜寝る前：19人
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特に時期や時間帯は関係ない：18人
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秋に日が短くなった時：15人
寒さや季節の変化だけでなく、一人で過ごす時間や、クリスマスや誕生日といったイベント時にも、人肌恋しさを感じやすいことが示されています。
人肌恋しい時の対処法は「好きなものに没頭する」が最多
さらに、人肌恋しいと感じた経験がある168人に、「人肌恋しいと感じた時の行動」について複数選択形式で質問しました。その結果、最も多く選ばれたのは「好きなものに没頭する」で51人でした。
その他の対処法としては、以下の回答が寄せられました。
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誰かに連絡を取る：38人
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特に何もしない：34人
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ペットに癒してもらう：25人
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SNSをする：19人
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その他：1人
この調査から、人肌恋しさを感じた際に、誰かに直接会ったり連絡を取ったりするだけでなく、一人で気分転換を図る行動を選ぶ人も多いことが分かります。
まとめ
今回の調査では、以下の点が明らかになりました。
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成人男女の8割以上が「人肌恋しい」と感じた経験を持つ。
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人肌恋しさを感じるタイミングとして「冬の寒さ」が最も多い。
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対処法としては「好きなものに没頭する」が最も多く選ばれる。
「人肌恋しい」という感情は、性別や年代を問わず多くの人が経験する普遍的なものであり、その対処法も他者とのつながりを求めるものから、自分の時間を大切にするものまで多様であることが示されています。
本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開されています。
調査結果特設ページ
調査概要
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調査方法: インターネットアンケート
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調査対象: 成人男女200名
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アンケート母数: 男性100名・女性100名（合計200名）
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実施日: 2025年11月19日
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調査実施主体: ハッピーメール（ハッピー）
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調査会社: 株式会社アイベック
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